栗原佳代のブログ日々福岡市中央区赤坂けやき通りのエステサロン

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美姿勢ストレッチ

住所
福岡県福岡市中央区赤坂
2丁目1−2 赤坂けやきビル5階

電話番号
092-738-5767

栗原佳代のブログ日々の最近のブログ記事

子供のころは　単純だ。

お日様が沈んだら　リセット。

そして　未来は３６０度　広がって

５０歳を過ぎると　３６０度の未来が　かなり　・・・・・。

でも　あの日に帰りはしない。

なぜなら　今の私は　良くやっている

ずぼらで　いい加減で　強がりの　怖がりで　へたれで・・・・

だけど　それがいい。

不安はチョイチョイやってくる

危ない危ない。思考が　過去から　現在　そして未来へと　繋がってしまう。

いったい　誰になるつもりだ

不安はチョイチョイやってくる

私は　すでに　私だ。

私は私の中にいる。

感じつくして　出会うだけだ。

途中で　止めないようにしよう。

(グランブルー) 2010年9月15日 13:34

恐すぎる　・・　ほうじ茶

朝　気温20度

結構　涼しい

熱い緑茶が飲みたい気分だ。

茶筒を　開けると・・　なんか・・変！

私「お母さん（90歳の旦那の母）緑茶どこですか？」

母「それよ」

私「これっ？　なんか　茶色いよ」

母「ああ　これ　ほうじ茶よ　」

私「お母さん　ほうじ茶　買ったと？」

母「いいえ（きっぱり）」

私「私も買ってないよ」

母「そう（動じていない）」

私「このお茶　・・　なに？」

母「だけん　ほうじ茶って！」

私「恐すぎる・・ほうじ茶だ・・」

(グランブルー) 2010年9月13日 13:33

不安　と　チャクラ（＆呼吸）

土曜の深夜　突然やってきた。

薄い墨色の不安

徐々に　横隔膜から胸　のどまで　薄い墨色が広がる。

まずい・・けっこう怖いんだ　これ。

思い当たることは　いっぱいありすぎて　特定できない！

しかたない・・今日は　眠ることは　諦めだ。
　
　底まで沈むんだろうなぁ・・

怖い　苦しい　恐い　逃げたい　孤独　消えたい　来るなー　あっち行けー　

助けて・・たすけてっ！！　誰か　助けてぇ

もうすぐ　朝が来る。もう良いだろう。息が苦しくなってきた。

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インド人ヨギー　ラヴィ先生　直伝の12ポーズ　呼吸を整え　ひたすらやって

最後に　チャクラアーサナ（ブリッジみたいなポーズ）

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おおー！！

成功した。とりあえず　今日の分は感じ尽くしたようだ。

墨色の不安は　透明な風に　変わった。

日曜の朝は　元気な良子先生のヨガだ

エネルギー調整　完了しよう

あー　　しかし　強烈だった

(グランブルー) 2010年9月13日 13:31

45キロの壁　スリミング

太ってはいけない

なぜなら　私は　エステティシャン

しかし　知らない人もいる

なぜなら　私のあだ名は　イタコのカヨちゃん

誰が　つけたんじゃ

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いや今日はそんな話じゃ　なくて

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４０歳前半は　40キロそこそこ　痩せていたのに

そのころ　相方は５０キロそこそこ（本人には内緒）

ところが　ある日　私47キロ　相方48キロまずい！

身長　私　１５２センチ　相方　１６２センチ　１０センチも違うのです

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スリミングのポイントは　背中のしなやかさだ。

相方は背中が柔らかい（しかしリズム感はない）

私は　背中が硬い　（もちろん　リズム感もない）・・・どうでも良いか。

しかし　ヨガとサルサで　肩甲骨周りは　かなり柔らかくできた

よしこ先生、しげ美先生、祥子先生　ありがとう

だが　背中の腎臓あたりは　なかなか　硬いまま

今　密かに　スリミングしてもらってます。

現在４５．２キロ　　でも　先週　一回だけ　４４．６キロに

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背中柔らかくして　お腹しめます　　はい！

福田さんよろしく。

(グランブルー) 2010年9月10日 13:29

大じわ・小じわ・・そしてシミ（宣伝です）

すぎる夏

**********２ヶ月前**************

福田「困ったぁ」

私「何が」

福田「私たち　エステティシャンよね」

私「はい（弱気）」

福田「頬のシミが気になってきたぁ」

私「私はおでこと眉間のしわやん」

私「おっちゃんに聞いてみようか？」

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おっちゃんとは（サンダルウッド芳香科学研究所長）

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私「所長　この夏　暑すぎて　肌負けそうなんです」

おっちゃん「いいもんありますよ」

私「どんくらいいいもんですか？」

おっちゃん「ものすごく！！」

福田「今の美容の　プロの会話

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２ヵ月後

オーバー５０の二人「いいやん　これ」

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てなわけで　お勧めです。

おっちゃんの　原液シリーズ　アンチエイジング

　シミに　　プラセンタエキス　　￥9.660.-
　小じわ　　アルジルリン20％混液　￥7.140.-
　大じわ　　EGF細胞再生因子　　　￥9.975.-

(グランブルー) 2010年9月 8日 13:27

白露　　新月　そして昨日は台風　ん～。

今日は２４節気の白露　しらつゆの意味で秋を感じさせる日ですって

ちょっと　秋　感じました。

白露　新月　そして昨日は台風

リセットの日かなあ。

今日のヨガは　ろうそくの下

瞑想でした。

関係ないけど　古事記読んでます。

日本の神様　好きだなぁ　

ぜんぜん　神様っぽくないんだもん

わがままで　怒りっぽくて　ケンカするし

よわっちいし　やきもちやくし　

ダークサイドは　ほっとする。

(グランブルー) 2010年9月 8日 13:26

私の努力　解説1

なるべく努力しない　

　ステップ1

　努力を作動する前に

　何故　何に　努力をしなければいけない

　そう思ったか

　見つけるのが　　大切

　安易に　努力している場合じゃない　　

　ステップ2

　何かが見つかったら

　そのエネルギーが身体の何処にいるか
　
　感じてみる

　　
　胸かな・・・喉かな・・背中かな・・胃かな・・・・

　（エネルギーは不快な感じで存在することが多いよね！
　　黒い　暗い　重い　ざわざわ　硬い　う、う～っ。）

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　　女の子は　膣を閉める　

　　男の子は　玉を締める
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ステップ3

　　せっかちな理性が　理屈で騒ぐのを無視して
　
　　（頭の中に浮かぶ文章は放置して流す）

　　理性の奥の　ヤンチャな守護霊の出番をまつ

　　（身体の感じる場所に吐く息を送る）

　

　　　身体の感覚に　変化があれば　（ちょっと軽い　ちょっと薄いとか）

　　　守護霊お目覚めです。

(グランブルー) 2010年1月31日 13:23

ヤンチャな守護霊

私の

ヤンチャな守護霊と

会話する方法

漢字と英単語を使わない。

正確には　頭に漢字と英単語を　イメージしない。

つまり　

私の脳に

意味ではなく

音が　イメージされるように。

(グランブルー) 2010年1月27日 13:21

私の努力(再)

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努力は　なるべくしない。

先のことは考えない。

一分一秒たりとも　反省してはいけません。

責任を取ろうと思うな！

武士に二言はある。

なるべく感謝しない。

人のことより　自分のこと。

人のために　生きるな。

悪口を言いましょう。

嘘は　上手に。

一日　一悪。

理性よりも　欲望が大事。

感情に忠実に。

嫌いな人を　好きになるな！

いやなものは　イヤ！

泣きたい時は　大げさに泣こう。

恐いときは　とことん怖がろう。

友達は　少ないほうが楽。

お金　大好き。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

今日も　がんばりました

(グランブルー) 2010年1月24日 13:19