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栗原佳代のブログ

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ヒーリングからコーチング

ヒーリングからコーチング

グランブルーをひらいた頃
世間は 『癒し』という言葉が
歩き始めていた。 そうね 16年前^_^

世の中は チャレンジだらけ
傷つくこといっぱい。
癒さなければ 生きられない!

時を重ねて、、、
ん?チャレンジは
傷つくためにあるのか?
いや 『気づくためにある』のでは✨❣️

ならば
癒しでいいのか?
許しでいいのか?
反省でいいのか?

そもそも 傷つく根拠は なんだ?
傷つく視点や傷つく判断はなんだ?

戦後(古い 苦笑〕
型にはめる教育がなされ
型から 外れたらダメ出しを受けた。

そこから 点検しようよ。

走り方 人と違っても いいじゃない


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スリミングしてもらってます。

最近 裏メニューのオーダーが多くて 私 座り仕事してます。

なので エステメニュー(肉体労働)は福田が担当してくれていました。



・・・・まずいことが一つ・・・・太っていく私・・・・・



エステメニューて 意外とカロリー消費してたんだなぁ(しみじみ)。


・・・・・・・・・・・・・ で スリミングしてもらってます。

好かった!! いいエステティシャン知り合いで。

2キロ減で お腹 ややへっこみました。

ヨガ 水曜コース 復活しました。

ご要望の多かった 水曜ヨガコース内容を一新して復活です。

水曜日 7:30~ 75分
スタンディング中心のパワーヨガ


2回受けてみて 脚がくがく・・・ 汗だらだら・・・ 化粧取れとれ・・・

先生 「時間が15分短いので やりたりなくないですか?」

私たち 「とっ とんでもない!!満足です。」

先生 「え? そんなにキツイデスカ?来週来ないって言わないでくださいね!」

私たち 「大丈夫です。Mですから・・」

宣伝

ねえ。。自信作、苦心作のドーシャチェックしてみてよ。

どの気質が 多いですか?

私は風気質が 多い。

今 若干バランスがとれてない感じ

風気質のアンバランス症状がでた!!

鼻の穴の奥が 乾燥して

妙な寒さを感じる。

ヴァータのオイルエッセンスを 首、肩、後頭部にすりすりして

2時間あったかくして 爆睡しました。

かなり好い!!

今度 福田にアーユルヴェーダしてもらおう!!

ヘッドデトックス

デトックスのメニューに ヘッドデトックス を追加しました。

きもち いい~ ですよ~

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アーユルヴェーダをはじめました!

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