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栗原佳代のブログ

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第四チャクラが、、かゆい[!!]️

第四チャクラが、、かゆい[!!]️

昨日のヨガ

久しぶり参加のけいこさん
しげみ先生が背後からみんなの背骨チェック!
本日は第一チャクラと第四チャクラがテーマみたい。

私は胸椎が硬い、、、
く、来るぞ来るぞ〜。
必殺 肩甲骨アプローチ(≧∇≦)

あ〜〜っ きけた〜[!!]️
肩甲骨を外して分解掃除 埃全部とりましたっ!そんな感じです。
おかげで 今日は肩甲骨の周りが
気持ち良くも かゆ〜い。
しげみ先生 技持ってるなーー[!!]️
参りました[exclamation]️



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