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栗原佳代のブログ

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45キロの壁　スリミング

太ってはいけない

なぜなら　私は　エステティシャン

しかし　知らない人もいる

なぜなら　私のあだ名は　イタコのカヨちゃん

誰が　つけたんじゃ

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いや今日はそんな話じゃ　なくて

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４０歳前半は　40キロそこそこ　痩せていたのに

そのころ　相方は５０キロそこそこ（本人には内緒）

ところが　ある日　私47キロ　相方48キロまずい！

身長　私　１５２センチ　相方　１６２センチ　１０センチも違うのです

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スリミングのポイントは　背中のしなやかさだ。

相方は背中が柔らかい（しかしリズム感はない）

私は　背中が硬い　（もちろん　リズム感もない）・・・どうでも良いか。

しかし　ヨガとサルサで　肩甲骨周りは　かなり柔らかくできた

よしこ先生、しげ美先生、祥子先生　ありがとう

だが　背中の腎臓あたりは　なかなか　硬いまま

今　密かに　スリミングしてもらってます。

現在４５．２キロ　　でも　先週　一回だけ　４４．６キロに

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背中柔らかくして　お腹しめます　　はい！

福田さんよろしく。

カテゴリ:

(グランブルー) 2010年9月10日 13:29

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遅ればせながら　謹賀新年

昨日が　２４節気の小寒　文字どおり　寒かった。

皆様　ご無沙汰です。

２０１１年　　いかがですか？

メルマガにも　書きましたが・・　波乱づくめの始まりです。

なんと　旦那が　救急車で病院へ

しっかり　肝が冷えました。

木曜ヨガの最中　電話が・・

私「はい！グランブルーです。」

旦那「お・・おれ・・たすけ・・て・・」

私「どうしたと？」

旦那「くる・・しい・・帰ってきて・・」

私「救急車よんで　早く病院に行って」

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

何度か　経験あるぎっくり腰でしたが　

今回は　あまりの痛さに　死ぬかと思ったそうです。

私も　勢いよく　上手に　ビビリました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊人生は百人一首のように*＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

(グランブルー) 2011年1月 7日 14:00

バッテリーぎれ・・・

１１月最後の日曜日

いきなり胃が冷たくなってきて　立っていられなくなりました。

なんとか　店に出たものの　朝ヨガもできず

ダウン

夜まで立ち上がれず・・夜間病院に

*******＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私「先生　　胃が寒くて死にそうなんです。」

先生「死なんよ！」

私「先生　　胃痙攣でしょうか？」

先生「厳密には　胃は痙攣しません！」

私「・・・・・」

私「先生　インフルエンザですか？」

先生「たぶん違います。明日高熱が出なければ　ただの胃の疲れです」

私「先生　嘔吐下痢症ですか？」

先生「吐いてなく　下してなければ違います」

私「先生　朝から何も食べれないんです。」

先生「あなたは　五日くらい食べれなくても大丈夫だよ」

私「先生　私太ってますか？」

先生「いや　痩せていますよ！」


私「先生　安心しました」

***********＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

しっかり　内診してもらって　ただの　胃薬もらって　帰りました。

試しに　五日間　お粥で過ごしました。

死にませんでした。

胃のチャクラ　　バッテリーぎれ　でした。

(グランブルー) 2010年12月 3日 13:58

お助けマン　

私は　ビビリのアナログ人間

そんな私には　なくてはならない　お助けマンがいる

お助けマンＨ氏が　今年の夏　富士山に登った。

地獄の登山コースだったらしく　お助けマンＨ氏さえも　死ぬかと思ったそうだ。

その彼が死ぬ思いをして　持ち帰ってくれた登頂記念お札

それには『六根清浄』と書いてあった。

好きな言葉だ。

仏教用語と思うが　勝手に私なりの解釈をして　気に入ってる言葉なのだ。

山登りの時に声に出すため　<どっこいしょ>の語源になったとも　いわれている。

なんで　好きかって？？

六根は欲のセンサーだからです。

六根とは　眼(視覚)　耳(聴覚)　鼻(嗅覚)　舌(味覚)　身(触覚)　識(精神)

清浄とは・・・・もとの意味は不浄なものを　見るな　聞くな　臭うな　食べるな　触れるな　思うな・・・かなぁ

***************＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

私の『六根清浄』とは

五感を研ぎ澄ませ　全身全霊で　欲に敏感になれ！！！

善悪で判断するな！！　好き嫌いで　ものにしろ！！

*****************＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　です。

(グランブルー) 2010年11月18日 13:56

宝箱　筋肉ナビがご案内します。

お尻から太ももの後ろ（ハムストリングス）
股関節の前

太ももの前

肩甲骨の周り
背中
二の腕から腋の奥
わき腹
胃（みぞおち）

くびの後ろ

君たち
かなり　持ってるね

痛いし　動かんし

shikiさん
たこはなおさん
NightWalkerさん
ブログ読んでるみなさん

あなたの筋肉のナビ　教えてください。

(グランブルー) 2010年11月16日 13:55

体の声　欲の声

曜日　１１時～　ヨガ（良子先生）

火曜日　１１時半～ラテンエクササイズ

水曜日　１９時半～　ヨガ（しげ美先生）

木曜日　１９時半～　ヨガ（しげ美先生）

私が・・　努力と運動の嫌いな私が・・我ながら　頑張る
　　

何故　ヨガ　や　ラテンエクササイズを下手なのに　やるか


それは　私が（人間が）どんな機能を持ち　私を（人間を）どうやって使うか！！

つまり　自分の身体だけの　オリジナル取扱説明書持っていないから・・

使ってみるしかないからです。


そして　機能はあるのに　使えない（使っていない）ところを探しているのです。

そこは　未開封の宝箱

宝箱　　全部　開けたい

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


使わず放置しておくと　恐ろしいことに

それは　筋肉を使い始めた時に　よく見ていた人

つまり　歩き方や癖　顔が似ている身内と運命が重なりやすい！！！


私の　場合は　母・・・・・・・・・・

かあちゃん・・ごめん

(グランブルー) 2010年11月10日 13:53

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